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Chez Pledge Studio, nous offrons une gamme complète de services sportifs de haute qualité, adaptés à tous les niveaux et à toutes les préférences. Nos coachs expérimentés vous accompagnent dans des séances de coaching personnalisées, des cours collectifs et des activités variées pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Découvrez notre vaste choix d’activités sportives chez Pledge Studio.
Que vous préfériez le yoga, le pilates, la boxe anglaise, le HIIT, les exercices de gainage, la barre au sol, la musculation, le stretching, le fusion workout, le body fight, la danse, le beach body, la gym douce, la coordination, l’Animal flow, le TRX, l’élastique game, le bootcamp, le step, la course à pied, la marche rapide ou la marche nordique, nous avons une activité adaptée à vos besoins et à vos envies.
Nos coachs expérimentés vous guideront avec passion et professionnalisme pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et à vous sentir bien dans votre corps.
Nos cours de yoga sont dispensés par des instructeurs qualifiés, offrant un espace propice à la relaxation et à la connexion profonde avec soi-même.
Une activité qui combine renforcement musculaire, flexibilité et contrôle corporel pour vous aider à améliorer votre posture, votre équilibre et votre bien-être global.
Découvrez l'intensité de la boxe anglaise chez Pledge Studio. Entraînez-vous avec nos coachs experts pour améliorer votre condition physique, développer votre technique et libérer votre puissance intérieure.
L'activité Boxe pied-poings chez Pledge Studio vous offre une expérience dynamique et stimulante, combinant les techniques de boxe avec des mouvements de jambes précis et puissants.
Découvrez notre activité HIIT intense et dynamique, qui combine des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire pour des séances efficaces et stimulantes.
Avec des exercices ciblés et variés, nos coachs vous guideront dans des séances intenses qui vous aideront à améliorer votre stabilité, votre posture et votre force globale.
L'activité Barre au sol chez Pledge Studio est une pratique de fitness basée sur des exercices réalisés au sol, inspirés de la danse classique et visant à renforcer et tonifier les muscles, améliorer la posture et augmenter la souplesse du corps.
La musculation chez Pledge Studio vous offre la possibilité de renforcer et de tonifier votre corps grâce à des exercices ciblés et adaptés à vos objectifs de remise en forme.
L'activité Stretching chez Pledge Studio vous permet d'améliorer votre souplesse, de relâcher les tensions musculaires et d'améliorer votre posture grâce à des exercices d'étirement ciblés et relaxants.
Le Fusionworkout chez Pledge Studio est une activité unique qui combine des éléments de différentes disciplines de fitness pour vous offrir un entraînement complet et varié.
Le Body Fight chez Pledge Studio est une activité énergique et dynamique qui combine des mouvements de boxe, de kickboxing et d'arts martiaux pour vous offrir un entraînement complet du corps.
La Dance chez Pledge Studio vous permet de vous exprimer à travers des mouvements rythmés, de développer votre coordination et votre souplesse, tout en vous amusant et en libérant votre énergie.
Le Beach Body chez Pledge Studio vous permettra de sculpter votre corps et de vous préparer pour l'été avec des exercices spécifiques axés sur le renforcement musculaire, la tonification et l'amélioration de votre condition physique globale.
La gym douce chez Pledge Studio est une activité axée sur des exercices légers et modérés, visant à améliorer la souplesse, la mobilité et la posture.
L'activité Coordination chez Pledge Studio vous permet de développer votre coordination, votre agilité et votre équilibre grâce à des exercices spécifiques qui stimulent votre corps et votre esprit.
L'Animal Flow chez Pledge Studio vous invite à explorer le mouvement inspiré des animaux pour améliorer votre force, votre souplesse et votre coordination, tout en vous reconnectant à votre corps de manière ludique et innovante.
L'activité TRX chez Pledge Studio est une méthode d'entraînement fonctionnelle utilisant des sangles de suspension pour développer la force, la stabilité et la flexibilité du corps dans une variété de mouvements.
L'Élastique Game est une activité ludique et dynamique qui utilise des bandes élastiques pour un entraînement complet du corps. Relevez le défi, renforcez vos muscles et améliorez votre endurance dans un environnement stimulant et amusant.
Le Bootcamp chez Pledge Studio est une activité énergique et intense qui combine des exercices de cardio, de renforcement musculaire et d'entraînement fonctionnel pour vous aider à atteindre un niveau de condition physique optimal.
L'activité Step chez Pledge Studio vous offre une séance énergisante et rythmée qui combine des mouvements cardiovasculaires et des exercices de renforcement musculaire sur une plateforme spéciale.
La Course à pieds chez Pledge Studio vous offre l'opportunité de vous entraîner et de vous dépasser. Nos coachs vous guideront pour améliorer votre endurance, votre technique de course et atteindre vos objectifs de performance.
La marche rapide chez Pledge Studio est une activité dynamique qui allie la puissance cardiovasculaire et la simplicité de la marche. Elle vous permet d'améliorer votre condition physique, de brûler des calories et de renforcer votre système cardio-respiratoire.
Une activité dynamique et complète qui combine la marche rapide avec l'utilisation de bâtons spécifiques pour renforcer les muscles du haut du corps, améliorer l'endurance et favoriser une posture correcte.
Vous avez la possibilité de découvrir toutes nos offres sur la plateforme en ligne sans avoir besoin de télécharger l’application via le boutton ci dessous.
Vous ne serez jamais seul dans l’effort dans les plus beaux hôtels, nous sommes ensemble pour nous stimuler, nous découvrir et nous améliorer.